ヨガ

ヨガを始めてもうすぐ2ヶ月

体に変化が現れました



それは・・・・・・・・













今まで前屈してひざより下に行かなかった私の体が

足首まで届くようになりました　(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ



座って片足伸ばした状態で前屈したら

つま先に触れました　ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪



目に見える結果って楽しいわぁ